脱单这件事，对一些人来说轻而易举，但对另外一些人来说难于登天一样，这是为什么呢?其实啊，脱单是有技巧的，那些懂得脱单技巧的人，往往能迅速找到心仪对象，而那些不懂得脱单技巧的人，只能一次次地和甜甜的恋爱失之交臂。

　　1、确定自己到底喜欢什么样的人

　　很多人无法开启一段恋爱，或者谈不好恋爱的时候，其实很大一部分原因是他们根本就不知道自己到底喜欢什么样的人，总是以一种漫无目的的心态去谈恋爱;所以最后他们要么找不到心仪的对象，要么和对象相处了两天，发觉两个人不合适，就快速分手了。

　　所以追求爱情，首先你需要确定自己到底喜欢什么样的人，列一个明确的择偶标准，然后根据这个标准去寻找，这样你才能找到真正适合你的人。如果你不知道自己喜欢什么样的人，不妨问问自己：你需要另一半满足你哪些情感需求呢?

　　比如你希望另一半能陪伴、给你安全感，那么你就需要找一个温柔、懂得提供情绪价值的对象;你希望另一半能在生活和工作中指引你，那么你就需要找一个成熟稳重、有能力的对象;你希望另一半能带给你乐趣和新鲜感，那么你就需要找一个有趣、懂浪漫的对象等等。

　　2、学习恋爱技巧

　　当你确定自己的择偶标准后，你就要开始学习一些恋爱技巧了，比如怎么和男神女神搭讪、聊天，怎么推进彼此的关系，怎么表白等等;但这些恋爱技巧，光学习理论是没用的，你还需要实践，这样你才能真正学到精髓。

　　这里小编给你推荐一个既能学习恋爱技巧，又不会出错的方法，那就是和异性缘好的人做朋友，看看他是怎么和异性交往的;在这种耳濡目染中，你会真正学到如何和异性相处;而且，这样的人身边往往有很多优质的异性，这对你来说也是一个扩大交际圈的机会。

　　这里小编要提醒你，如果你真的想脱单，就尽量减少和那些异性缘不好或者单身主义的人过多接触，因为和他们在一起，你会被他们潜移默化地影响到，觉得不和异性来往真的很好。

　　3、寻找自身优势，吸引目标对象

　　当你有了一个目标对象后，你接下来需要做的就是展示自身的优势，让对方注意到你，从而被你吸引。遗憾的是，很多单身人士并不了解自己，他们要么觉得才貌双全，谁都配不上自己，要么觉得自己哪哪都不好，认为自己配不上男神女神。

　　但实际上，这些都是错误的想法，你需要更加客观地评价自己，找准自己的恋爱优势，尽量发挥它们的价值，不要让过度的自我贬低影响到你恋爱优势的发挥。至于如何找准自身优势，方法也很简单，那就是多问问身边的亲人、朋友、同事等人对你的评价，综合他们的意见，然后确定出你的优势，这样得到的结果往往是比较客观的。

　　但如果你发现自身优势薄弱，那么你需要做的就是提升自己，不断增大自己的恋爱价值，比如学化妆、学穿衣，提升自己的外在，多读书、多思考，提升自己的内在等等。